林教练

所有跆拳道人可能有的误区!

  一提起“跆拳道”,几乎所有人的脑海里都会出现潇洒华丽的腿法,什么回旋踢……

  我想问,你们到底懂不懂,或者是明不明白,“跆拳道”这三个字的含义?或者说,你们的教练到底是怎么教你们的?

  现在许多人,练的仅仅是“跆道”,而不是真正的“跆拳道”!

  “跆”表示腿(脚根),“拳”表示拳头,“道”表示一种悟道精神。

  有腿有拳,才叫“跆拳道”,光有腿,没有拳,叫怪胎道!

  我住在辽宁丹东,与朝鲜接壤,很久以前跟过一位朝鲜师傅学跆拳道,后来由于去外地读大学,就一直按照师傅的话,自己练。

  但是比起腿功,我更偏爱跆拳道的拳功。我每天练四个小时,基本上是一个小时的腿,三个小时的拳。

  大学四年,与学校武术社团和其他兄弟院校的武术社团成员交流过,对方有散打,也有截拳道。我的战绩是7胜一平,没输过。当然了,大家都是业务爱好者。

  如果你练跆拳道,仅仅是为了将来去参加奥运会,那么你只练腿,无可厚非。如果你想学真正的跆拳道,那么你必须要掌握拳法!

  跆拳道的拳,种类繁多,攻法不一,其中又分为各种拳势,也包括肘击。由于擂台之上,如凤眼拳之类的拳势无用(戴着拳套),所以重点练习的是直拳、摆拳、勾拳和肘击。

  大学四年,我是这样练拳的,每天5000拳打 沙袋。一开始强度太大,坚持不下来,就给自己放了双休日,周六周日不打。周一至周五一次不能少。5000拳分两次打完,早晨晨练,和下午课程结束(晚上要和女朋友在一起上自习)。

  我的拳面上,基本上三天两头就破皮,流血结疙。一开始寝室兄弟们还都问,后来知道了打拳这个爱好,也就不问了。练功房那个最重的沙袋,里面都是实沙,用粗铁链挂在教师顶部,它的下部与墙壁的硬度基本一样(太重了)。几个学期下来,那个原本帆绿色的沙袋,整整一半被我打成了红色。为什么,上面全是我拳头上的血。

  晚上大概十点回宿舍,洗完后,躺在床上用本本看视频。我不是看你们看的跆拳道比赛的视频,而是看霍利菲尔德和乔治福尔曼的所有比赛视频。我下载了他们所有职业比赛的视频,反复的看,学习霍利菲尔德的近身搂抱技术,学习福尔曼天下无双的重拳发力。

  大二的时候,记得是个礼拜六,去离我们不远的建筑学院切磋(都在大学城里)。对方是练散打的,比我大一年级,大三。人很好,还没轮到我们出场时,我们就坐在地板上聊天,说说笑笑的。

  开始打后,他用刺拳试探了几下,接着就重鞭腿猛踢我肋部。我就一个劲儿的双拳护住头部,低身位朝他身上撞,挤着他,贴着他,他一要躲开,我就抱住他。裁判过来把我推开,刚推开,我又会上去抱他。近身他的腿没处用,就用拳头打我。这正是我所愿意的。我就近身跟他硬拼拳头,脑海中不断回忆霍利菲尔德是如何躲避的,又是如何借势用头去狠狠撞对方的眼睛。

  算是功夫不负有心人吧,一回合不到,他就挨了我一记右勾拳,打在下巴上,直接倒地了。起来后,他有点晃,裁判挥手开始,我就冲上去,用头狠撞他的眼睛,却一定要装成是你自己身体惯性的样子,这个很难的,我看了不下千遍霍利菲尔德的慢镜头回放,虽然只能算学到了点皮毛,但也蛮好用。

  我一头撞在他眉骨上,他痛的本能地向后仰了下头,这个时候其实应该马上用跆拳道的肘法,狠击他,但是说好了不允许用肘和膝,所以我一个低身侧滑步,一记右摆拳狠狠地打在他左太阳穴上!

  比赛结束!

  我代表跆拳道组,拿下一分。

  这里要说明一下,刚才我用的那个低身侧滑步,按理说是个多余的动作。因为他的头向后仰,你只要借势一记勾拳就可以了。低身侧滑这个动作,属于我模仿视频有些过多了,导致了动作格式化,不会根据现场情况随机应变。拉出空挡出摆拳,必须要在有把握的情况下才行,否则你一拳打空了,就等着挨腿吧。

  说了这么多,只是在这里介绍了一下我学跆拳道的经验。也许真的是个人偏好不同吧,我爱跆拳道的拳,胜过爱腿法。

  我购买的一本何俊著的《搏击跆拳道》,里面也是用了大量的篇幅来描述跆拳道的拳法应用。它也是我自学的纲领之一。

  我的下一个目标,是练好跆拳道里最锋利的,也是最拉风的一个技能——手刀!

  在我眼里,一个拥有威力无比的手刀的格斗家,才算真正的格斗家。而且比武时,手刀真的很炫的说!(比如《精武英雄》里,与陈真打成平手的日本第一高手,船越文夫)。

  说了这么多,就是为了提醒大家,学功夫不要学偏了。为什么那么多人无知地看不起跆拳道,就是因为一些朋友总是用复杂的腿法去跟人切磋,技术又没到多高的境界,这样不只有挨打的份吗?

  还有个贴子,说他一个朋友学了三年的跆拳道(好象是3年吧?),却连两个民工都打不过。我想说,如果按一般道观教出来的学员,这绝对有可能!民工街头乱舞,会给你出旋风踢的机会和时间?等你摆好POSE,想好从哪个方向,哪个角度去踢,人家早一棍子打爬下你了!

  不过,我作为一名跆拳道学员,却乐意接受任何民工的挑战。我不是什么高手,但是我对自己能打碎砖头的双拳很有信心!

  如果你问我怎么打,我就简单点说,双臂左右开弓,连续摆拳就朝他头上打,我出拳的速度和重量,只要他不是职业拳击手,他基本上是躲不开挨不住的。

  有人说民工力气大,不好意思,各位,我什么都服气,从来不服的就是有人跟我比力气。

  我是一城里孩子,从小父母惯着宠着,没干过什么活,没吃过什么苦,但是,我对自己的力量绝对有信心,也讲不清楚为什么。

  大学军训的时候,跟教官教劲儿,两人分别扛着一张会议室的长桌,在操场上跑,连分区首长都过来看热闹了。老天,你知道那桌子有多重吗?我告诉你一个感觉:你有力气扛起来,就没有力气再放下去。

  四周无人的情况,要么你直接把它扔地上,要么你被它压下面。想轻轻放在地上?去找架吊车好了!

  我和那位教官分别扛着跑了操场的四分之一还不到,就大叫着求救了。

  我不相信我的力气输给他们团的任何一个兵,虽然我只是个大学生。

  说了这么多,我就总结三个字,任何把功夫学偏的人,都自己大声读一遍,然后问自己学完全了吗——“跆拳道”!


所有跆拳道人可能有的误区!